体の局部的な温度感覚の異常でその部分の血管の収縮で起こると考えられています。
自律神経の機能低下、着類の薄着、生活習慣の乱れ、
遺伝的要素などが重なり合い明確なことは解りません。
女性の場合、卵巣の働きが不安定で、ホルモン分泌に支障をきたし、
更年期障害と同じ症状を起こします。
その上、夜更かし、睡眠不足、無理なダイエット、運動不足が続けば血・便秘になり
その結果手足の冷えとなって表れてきます。
冷えの傾向のある人は胃痛を起こし易い、便秘がち、貧血があるなど体調の悪さを
訴える人が多く体全体の改善が必要です。
冷え性で思いつくのは足ですが、その他にも手・腰・背中などが冷える人がいます。
冷え性は女性特有の症状の一つでが、男性にも訴える人もいます。
女性の場合、生まれながら骨盤内臓器(生殖器など)を抱えていて、
また毎月の生理が生体のハンディとなって、冷え性になり易いと言えます。
原因は、自律神経失調症、ホルモンの分泌障害、神経症、更年期障害、など考えられますが、
はっきりとは解明されていません。
手に触れてみると冷たいので、血液の循環が悪いのが分かります。
マッサージを併用すると効果的です。 |
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